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고혈압 낮추는 방법, 증상, 원인 알아보기

고혈압은 혈압이 다양한 원인으로 인해 높아진 상태입니다. 고혈압은 심혈관 질환 등 합병증을 유발할 수 있어 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 고혈압의 원인과 증상, 그리고 낮추는 법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 고혈압에 대한 정의 고혈압을 알기 전에 혈압에 대해 알아보겠습니다. 혈압은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말합니다. 쉽게 말해 영양소를 함유하고 있는 피를 온몸에 돌게 하기 위해 심장에서 펌프질을 하는 것을 말합니다. 혈압 수치는 수축기혈압과 이완기혈압으로 표시합니다. 각 혈압수치의 정상 수치와 고혈압 수치를 알아보겠습니다. 정상 수치 고혈압 수치 수축기 혈압 120 mmHg 미만 140 mmHg 이상 이완기 혈압 80 mmHg 미만 90 mmHg 이상 혈압을 높이는 대표적인 원인은 무엇..

건강 2023. 8. 27. 23:17
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